Alla manifestazione avremmo dovuto partecipare 6 run4gis ma alla fine solo io e Andrea ci siamo ritrovati per partecipare alla 6 km NON competitiva.
Arrivo ad Empoli con tanto di accompagnatori (la moglie e la figlia più piccola) e faccio un po di giri per trovare un posto nel parcheggio dello stadio; poco dopo arriva anche Andrea e ci dirigiamo ad effettuare l'iscrizione e poi a cambiarci negli spogliatoi.
Iniziamo un timido riscaldamento nella pista della stadio e poi ci avviamo verso la zona della partenza.
Ci diamo un "imbocca al lupo" e partiamo.
In teoria dovrei fare la gara intorno a 4:50 per il timore che mi si possa ripresentare il dolore al ginocchio SX che mi ha fatto stare fermo la settimana precedente, ma le gambe rispondono subito bene per cui passo al km 2 con una media di 4:30. Al bivio del 3° km dove c'è la deviazione tra gara competitiva e NON mi accorgo di essere da solo e che molto probabilmente sono in testa a questa gara.
Arrivo in prossimità dello stadio e prima di entrare sento l'annunciatore dichiarare che mancano 4/5' all'arrivo del primo atleta della gara competitiva.
Faccio il giro di pista da solo... e chiudo in 27':46'' con un passo medio di 4:41 min/km.
Rimango all'arrivo in attesa di vedere il mio collega Andrea che chiude in 36' circa (6min/km).
Questo il tracciato della NON competitiva:
Questo il mio andamento:
Un po di foto:
1° arrivo gara NON competitiva (6km): 27':46''
1° arrivo gara COMPETITIVA (10km): 29':29''
KHISORIO Hosea Kimeli (KENYA)
Pacco gara costituito da:
- 1 bottiglia di vino toscano bianco
- 1 pacco di caffè
- 1 pacco di pasta
- 1 barattolo di fagioli
