Corri per Telethon (3 Dic 2011)
Sabato 3 dicembre 2011 gara non competitiva di km 10, 5 e 2 con partenza da Corso Matteotti alle ore 15:00.
Tel: 347.1847788
Tel: 347.1847788
Corri nella riserva per Telethon (8 Dic 2011)
Giovedi 8 dicembre ore 10:30 a Orbetello corsa competitiva di Km 10 al interno della Riserva Forestale di Feniglia.
Telefoni: 334.6609521 - 329.3798907
Gara di Empoli (Andrea)
Ho affrontato questa gara in ampio sovrappeso, la bilancia pesa ormai novanta. Ho fatto alcuni allenamenti ma non sono mai andato tanto veloce, sempre intorno ai sei minuti al km, così come ho finito la gara. 6km in 36 minuti.
Giornata con un sole splendido ideale per correre, parcheggio dello stadio di empoli pieno e numerosi sono infatti i partecipanti. Gara pianeggiante ben organizzata, percorso segnalato (a meno di una curva), con gli spogliatoi dello stadio a disposizione, doccia compresa e buon pacco gara, per chi correva la 10 k agonistica c'erano anche dei capienti sacchetti di roba in premio. Partenza tutti assieme competitiva di 10k e non di 6k, ritmo elevato, mi sono ritrovato in un gruppetto che mi ha fatto tenere un passo superiore a quello dei miei allenamenti. Fino al bivio dei 3 km sono rimasto in questo gruppetto. Da quel momento ho calato il ritmo pian piano sempre di più.
Il maggior numero di concorrenti era nella 10k quindi appena ho girato al bivio per la 6k ero da solo e per questo ho calato il ritmo, non avevo più chi mi tirava, pian piano ho raggiunto due runner e con loro sono arrivato fino alla curva non segnalata in cui ci siamo fermati per capire se era giusta, un'altro dietro di noi ci ha indicato la strada. Abbiamo proseguito da quel momento sgranati e ad un km e mezzo dalla fine abbiamo visto passare il vincitore della 10k, un keniano che andava come le bombe. Chiusura nello stadio Castellani, gara molto bella, pacco gara compreso, da rifare.
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